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2013年10月11日 11時52分41秒 (Fri)

米ぬか活用!

米ぬか活用!画像 一回4合分の精米で大体50gくらいの米ぬかがでます。先日は米ぬかと生おからとベーキングパウダー、卵、牛乳、はちみつでケーキを作って朝食に食べていました。今日で食べて3日とても快便になりました!
米ぬかには@便通がよくなり便の量も増えるAコレステロールを下げるB肥満の解消C高血圧を解消D血糖値を改善E貧血を治すF自律神経失調症にも効果的G若々しさを保つH痴呆症予防I美容にもいい、こんなにいい効果があります。
ほかにもお風呂に入れて米ぬか風呂にしたり、洗顔に使ったり、食器洗いやお掃除にも使えるようです。
とりあえずガーゼ生地で米ぬか袋を作ってみました!米ぬかを利用して体の中から外から美しく健康になりたいと思います!

コメント

無題

私は米ぬかを釣りの餌に混ぜています
カサマシができていんですよ
【2013年10月13日 12時47分 (Sun)】 |url|アッサム紅茶通販のティチャイチャイ

無題

チャイさんコメントありがとうございます。
釣り餌ですかぁ〜!!爆弾釣りですか?
米ぬか多様に使えていいですね!
【2013年10月14日 19時26分 (Mon)】 たまさん(管理人)の妻

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たまさん
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O型
生年月日
1974年
職業
元銀行員で現病院事務長(人事部長)

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